BODIES IN MOTION..

Det rör på sig.. Det rör på sig rejält! Vi har skapat ett frö av företagsamhet som växer så det knakar.. Häftigt, stort och samtidigt skrämmande. Hur leverera? Hur få till alla detaljer? Fitnessfestivalen har fått tvillingar - Nytt Liv & Acadermia. Hur det kom sig, är en historia i sig jag kan berätta en annan gång. Just nu känner jag bara en växtvärk i kombination med galen glädje. 

Våra kroppar och hjärnor är i rörelse. Sinnenas Paradis. Yoga för kropp & själ.. Som för övrigt är ett av mina passionerade tilltag sedan vi hördes senast. 

I år har vi utökat med nästan 5000 kvadrat och jag har pirr i magen över vart det är på väg. 

Du följer väl med mig på resan? 

Love / Cat 

WHAT HAPPENED...

Well.. Kan bara konstatera att jag inte skrivit ETT enda inlägg sedan maj. Och med det sagt slutförde jag inte ens de rubriker som var aktuella då. 

Jag mår bra. Jag mår faktiskt toppen! Jag har bara inte haft tid att skriva om Livet - jag har haft fullt upp med att leva det.

Jag saknar dock mina egna återkopplingar och rekleftioner och har som mål att ta upp dem igen. 

Jag hoppas du som läser har saknat dem lite också... Vi hörs inom kort!

Love / Cat 

NOTE TO SELF... DON´T DO IT AGAIN!

50 SHADES OF PARIS...

Så kom den. DAGEN D! Man kan fylla 50. Sen kan man.. FYLLA FEMTIO ÅR!! De flesta jag känner har ställt frågan hur det känns? Känns det bra? Hur är det att invänta dagen?

Sanningen att säga är att jag inte funderat så mycket på det hela. Förrän samma morgon min födelsedag inträffade. Jag vaknade med ett ryck 04:18 och hade väldigt svårt att förstå makens bristande intresse över att stunden var inne. Klarvaken, ägnade jag ett par timmar till att stirra i taket. Just så, bara det. Jag visste att något skulle hända, men inte riktigt vad. Känslan av bristen på kontroll skapar precis det där tomrummet i medvetandet som är så nyttigt ibland. Jag försökte kärleksfullt informera O om att "när jag var liten, ringde jag alltid de närmaste okristligt tidigt, för att påminna dem om DAGEN". Om de av någon anledning missat den. Vilket de ALDRIG gjorde, då de var smarta nog att göra en konsekvensanalys. 

Precis som min man. 

Lagom till 05:57 lämnade han sängvärmen och väckte Prinsessorna till liv. Efter ett viftande av tår, stirrande i tak och en fantasiutopi av vad som-komma-skulle, kom de slutligen in i sovrummet i samlad trupp. Sång, champagne, rosor, MAGISK frukost och presenter inledde min pärleport in i medelåldern. Kändes galet bra. Under mina timmar av stirrande hann jag nämligen med en kroppskoll. Skulle jag ha lyckats förfalla under natten för att matcha min nya identitet? Well... mycket har hänt, visst är det annorlunda mot när jag fyllde 30, men det är ändå med kärlek jag betraktar mitt skal och bedömer att det får duga under den helg som ska bli mitt segertåg in i nästa halvsekel. Bäst-före får vänta.

Min födelsedag, min helg och mitt firande ägde rum i Paris. Modemeckat, Kärlekens stad, Kulturens och Skönhetens näste. Med Eiffeltornet, Triumfbågen, Champ Elysse och Louvren som medresenärer. 

O.. min älskade O! Det finns fortfarande inga ord för hur fantastisk du är.. Du känner mig som ingen annan, du ger mig så mycket, varje dag, och låter mig vara Din Qvinna! Vilken helg du ordnat för mig och våra barn - ett minne för livet som vi alla kommer ha i våra hjärtan. 

Det är nu jag verkligen känner att vårt gemensamma projekt - Boken - måste räknas i ord. Jag skulle kunna skriva spaltmil om hur vi har det - men så jobbigt det blir att läsa - inte en tegelsten, utan mer en tegelvägg. 

Nåväl - när den kommer har jag nog klippt i manuskriptet.. 

Jag fyllde samma dag vi åkte. Direkt efter min champagnefrukost, gick vi och tränade. Ja - smått galet - men så vi! Därefter gick färden till Arlanda - Paris - Charles de Gaulle. 

Att landa i Paris i april är ljuvligt. 25 varma grader inbjöd till en magisk födelsedagsmiddag vid Place de Bastillon. 

Stay tuned... More is to come with lovely pics!

Love / Cat 

TOMATOES..

Den mest fantastiska känslan för en totalt avstressad miljö är att chilla i växthuset. Min dröm om att få sätta händerna i Moder Jord är magisk. Äntligen går den i uppfyllelse. I år har jag tagit steget fullt ut på riktigt. Att bygga mitt växthus var bemött med blandade känslor, både från mig och maken. I år har vi båda en annan respekt, kärlek och förståelse för naturen mirakel. Jag är med tomater i år. En chansning, en älskad sådan som kräver sin närvaro. Jag är inte alltid närvarande rent fysiskt, inte heller mentalt. Tro mig, jag jobbar på det...Jag är en mångfacetterad qvinna som gärna ägnar all överbliven tid (typ 2 minuter) till just det. Det här med att få jord under naglarna, att känna kraften i det som växer är underbar. Min favorit just nu är mina Tigrella tomater. Mångfacetterat vackra, flerfärgade kameleonter och lätta att odla. 

Just like me... 

Jag lovar dig en update över hur det knakar i mitt orangerie..

Love / Cat

TO LET GO...

Att äntligen kunna säga att NU är det på riktigt. Det är en känsla väl värd att dela.. Om och om igen, till den som känner sig träffad. 

Att hitta lugnet, att hitta balansen. Att hitta ett sätt att leva helt utan stress är magiskt. Jag anser mig vara en person som är lugnet personifierad. Andra håller förmodligen inte med. Med ett högt tempo som kännetecken. Alltid 40 bollar i luften, idéer och en tunga och tanke rapp som få. That´s me. Jag älskar att vara jag. Det märkliga är att jag alltid älskat att vara den jag är. Inga existensiella kriser, inga önskemål om att vara någon annan. Min strävan har alltid varit att vara den bästa versionen av mig själv. 

Det har gjort att jag alltid haft ärliga, fina människor omkring mig. För de vet vad de får. Eller åtminstone så vet de var jag står. Att utvecklas och förändras anser jag vara en plikt i livet. Inte tjurskalligt stå fast vid åsikter utan att själv ifrågasätta dem. För det har jag gjort. Ifrågasatt, undrat, funderat och tänkt. Aldrig grubblat dock. Oftast sovit gott på nätterna utan tankar på vad jag borde sagt eller gjort. Jo.. ofta har munnen talat innan hjärnan tänkt till, men på något sätt har det blivit bra ändå. 

Och nu står jag här. I lyckans land. Lycka för mig är att vara i total harmoni, utan stress som är det värsta man kan utsätta sig själv för. Den svåraste livsuppgiften att lösa - det är tufft. Men det går. När man väl förstår hur kroppen och tankens kraft fungerar. Vad stress egentligen är, det där man inte ser, inte kan påverka, det man TROR finns som utifrån kommande faktorer. Och jo, det är EN del. Men den största boven i dramat, är du själv. 

Släpp taget om onödiga tankar och fokusera på att gå din egen väg. Utan att trampa på någons tår. Det är en befriande känsla att verkligen göra en inventering över var man står i livet och städa bort det man inte vill ha där. 

Jag är färdig med den biten nu, och kommer ägna mitt liv åt att försöka leva så och inspirera andra till insikt.  

Nyfiken på hemligheten? 

Love / Cat 

AN OFFER YOU JUST CAN`T REFUSE..

Jag har fått ett riktigt intressant erbjudande. Jag kommer att arbeta på Akademiklinikens 
"Beauty through science" kongress, med de produkter jag älskar mest! Vem vill inte ha resultat med dyrt investerade pengar i hudvård?

Jan Marini - den medicinska hudvårdsserie jag arbetat med i 10 år. Magiska resultat - OM man vet hur det fungerar. 


Och det gör jag. Vill du veta mer? Just ask.... 

Love/ Cat

ACADERMIA..

Det finns fina fördelar med att ha varit i branschen länge. En var definitivt att få äran att vara moderator på Acadermias workshops. Acadermia, Sveriges första skönhetsmässa med inriktning på antiaging och kvalitetssäkring, avhölls på Kistamässan under två dagar i slutet av mars. 

För mig, som varit borta från branschen några månader, blev det en trevlig entré med möten av både gamla kollegor och nya stjärnor på himlen.

Nu har jag lite planer att smida och framtid att bygga - Loooove to see you i my heaven of beauty!! 

Love / Cat 

AT THE MOMENT...

Ahhhhh... Så skönt det är när livet är back on track. Den djupa dalgång som livet såg till att jag hamnade i och var nödgad att ta en timeout - kommer jag vara evigt tacksam. 

NU finns ingen återvändo. Mitt liv är ett magiskt pussel över händelser, perioder, situationer och faktorer som man i princip behöver vara Einstein för att förstå. Relativitetsteorier, tyngdlagar och existentiella saker har varit en stor del av det som skapat den nya plattform jag står på i nuläget. LOVE it!! 

Nya projekt, jobb, uppdrag och en eufori som är fantastisk. Samtidigt som jag bestämt att jag nu ska se till att komma i riktigt bra form. Fysiskt och mentalt. 

Det går bra nu. Starkare än någonsin - men på bekostnad av att vara lite eremit njuter jag av en narcissistisk spegelbild. Bara för att jag kan. Och för att jag VILL!!

Att ha förmånen av att bestämma sig för att ta tillbaka lättjans biverkning och vända den till beslutsamhetens driv, med attributen som det medför, ÄR magisk. Just nu speglar jag mig MER än gärna. Magrutor, väldefinierade muskler och en transformerad fysik. Vid 50 års ålder. DET är riktigt häftigt.

Nog om det. Det har jag gjort i så många år. Det är mer av vikt att veta vad man ska ägna sitt intellektuella kall åt, de år man har kvar.. 

Jag återgår till det som varit min starkaste drivkraft i nästan tjugo år. Att arbeta med ett hantverk som är unikt. Att få skapa, återskapa och göra människor lyckliga. Jag är grymt duktig på vad jag gör. Att ge ansikten liv, lyster och fräschör. Att rekonstruera ärr från acne, olyckor, skärskador eller efter kirurgi är min styrka. Att ge människor med svår acne och andra hudproblem en lösning är det bästa jag vet. Jag har så många strängar på min lyra. 
Det finns nog inget jag inte har tacklat med laser, ipl, kemiska peeler, hudslipningar, injektioner eller kirurgi. Inte enbart jag utan med hjälp av oerhört kompetenta kollegor. 

Efter en lång tids eftertanke har jag hittat föremålet för min passion - Eriksbergskliniken. 

Där hittar du min kunskap framöver!!  Ser fram emot dina frågor - OCH att få ta hand om dig framöver. Här hittar du mer information!

All you need is love.... (och kunskap, förtroende, professionalism....)

Önska mig lycka till - JAG vet att jag kommer älska att återgå till mitt hantverk & n möjlighet att hjälpa så många med hudproblem och ärr..

Love / Cat 

ADVENTUROUS....

Det är nästan som om jag inte känner igen mig själv. 

Plötsligt är energin på topp och drivet att gärna göra allt och lite till, samtidigt, är starkt!!

Såååå skönt, så otroligt underbart, att inte ens jag själv förstår. Sportlovet har tillbringats i Sälen, i skidbacken.. Ja, faktiskt, I SKIDBACKEN!! Iförd läckert orange, lös jag upp i alla fall min egen tillvaro och har njutit av sol, ett magiskt vinter landskap och utförsåkning. 

Notera att jag inte spenderat vare sig tid i backen eller särskilt länge utomhus i kyla på sisådär en 20 år... Dessutom med blodad tand på att åka meeeeer.

Med goda vänner och familj har vi njutit i hela fem dagar. Det enda är att jag numer inte sover ordentligt. Ända sedan jag påbörjade min balansering har energin bara vuxit sig starkare. Jag har inte TID att sova utan vaknar ett par gånger varje natt och får dämpa ivern att gå upp och bita tag i saker. 

Angenäma problem i och för sig... Med tanke på hur trött jag varit och hur mycket tid jag sovit bort är det mer än värt det. Nu - till summeringen av vad som händer i mitt liv: 

Stay tuned!!

Love / Cat 

GOING THROUGH CHANGES...

SÅÅÅÅÅÅ - äntligen kom den. FÖRÄNDRINGEN!!!

Det går bra nu. Så bra att kroppen skrattar och hjärtat njuter!!

Jag har tränat hårt, ägnat tid åt mig själv och cardioträning. Skött maten, well nja, inte perfekt men det var heller inte planen. Jag är tillbaka där jag känner igen mig själv.

Vågen står på -0,5 kg. Kroppen jag ser i spegeln är på väg till den form jag planerat. Hydreringen i muskulaturen är enastående och träningen går faktiskt bättre än när jag tävlade senast 2001. 12 år senare är jag på väg till en form jag nog aldrig varit i - och resan är riktigt häftig.

Alla ni som tror att livet är slut vid 50... har någonting att lära.. av livet - och av mig. 

Jag är min egen kanin av försök. NEJ - absolut inget otillåtet. Inga droger, steroider eller något som kan skada. Det jag gör är att använda all min kunskap till ett resultat som får musklerna att spränga barriärer och X-formen att stöpas i en galant shape.

Just nu är det en njutning att vara - JAG!!

Just nu är jag lite isolerad i min bubbla... älskar det och behöver det.. 

Jag har sedan en tid fattat beslutet att ägna mig åt att återskapa den form jag hade när jag tävlade sist. Det som tillkommit är en mer gedigen, fördjupad utbildning och kunskap inom mitt område. Det är det som bär frukt nu. HELT fantastiskt hur kroppen fungerar.

Behover jag säga att jag har en plan? Eller, för att vara ärlig... Två planer. En till jag fyller 50 - den 25 april. Inte såååå många dagar kvar. Den andra är till den 25 maj.

Time will tell... and show... 

Love / Cat 

CUPCAKES & SKIING...

Vilken kreativitet som bott i huset under helgen. Jag och barnen har bakat.
Fantastiska cupcakes, mandelskorpor och eget, nyttigt knäckebröd med smak av sesam, pumpafrön och olivolja.

Ljuvligt gott!! 

Utöver det knäcktes ett par gränser. Du vet, såna där man aldrig trodde skulle hända..

Jag har åkt långfärdsskidor för första gången. Kan inte direkt påstå att jag ens förstod makens förtjusning i det, men provade i alla fall. Som Bambi på hal is, skårade jag de befintliga spår som enligt maken ska förenkla. Jo hej du!! Likt en flodhäst i en berg & dalbana insåg jag att det där man ser på tv, är SKITSVÅRT!!! Och så FORT de åker??

Nåväl.. jag har låtit mig övertalas till att 

"detkommerblibättrenärduförstårkänslanochöverkommitdinnegativainställning" typ..

DET återstår att se - To be continued!!

Loooooooove / Cat 

LOOK GOOD - FEEL BETTER!!

Plötsligt händer det... Det där som känns så rätt i hjärtat. Jag har sedan förra sommaren varit rätt vilse i min identitet. Van att hjälpa, van att ha möjligheten i att korrigera de skador som kommer i min väg med hjälp av de kunskaper jag besitter. 

Ibland hittar situationen dig utan att du behöver ha sett situationen. 

Jag har fattat ett beslut där jag sugit på karamellen länge. Vad göra, HUR ska känslan lugnas? 

I min själ, i mitt hjärta, har längtan efter att mitt i djungeln av skönhet, hitta det som skapar tillfredsställelse och lugn. 

Så.. här kom beslutet i mitt val av vad jag verkligen vill göra..

Jag har fått möjlighet att föreläsa för kvinnor som drabbats av cancer. När man är under behandling med starka cellgifter och strålning påverkas hudkvaliteten. Att acceptera att man tappar sitt hår är bara det en oerhörd påfrestning, att sedan även få en torr, irriterad känslig hud gör att man i många fall, inte känner sig vacker. Att se sig i spegeln blir en ledsam historia som läggs på toppen av det än svårare. Den livsexistensiella...

Det är med en djup ödmjukhet inför deras situation, en stark kärleksfull energi att få göra något. Att få dessa kvinnor att känna sig lite vackrare och förhoppningsvis känna sig lite bättre tillmods, om så bara för en stund, är fantastiskt. 

Uppdraget är helt ideellt, men att ge av min tid, är att i alla fall att göra skillnad. Ingen kan göra allting, men alla kan göra någonting. 

Min tacksamhet över att jag och mina nära är friska vet ingen gräns. Jag beundrar alla er som drabbats, över ert mod, er kraft och över viljan att bli fria... Det är en glädje i hjärtat att få ge en riktigt STOR VARM KRAM.... OCH informationen om, att om du eller någon du vet är drabbad - finns möjligheten att ta del av lite glamour i sorgearbetet. Kontakta mig eller din onkologavdelning. Vi finns på Södersjukhuset och på Radiumhemmet på KS. 

Love / Cat 

HERE WE GO...

Löftet vi gav varann vid nyår i New York kanske nästan låter som en klyscha. Du vet, det här med att träna, äta bra och sköta om dig. Sanningen är att vi lever så och har levt som vi lär under många år. Det som är annorlunda är att vi lovat varann att totalt ändra livsstil. 

Inte leva mer aktivt, som kan leda till den förödande stressen även om det är i positiv mening. Nej... det här handlar om att ändra Livet till det Liv man vill leva.

Vi börjar varje dag med att träna. När barnen fått sitt och är i skolan, börjar vår arbetsdag. Den börjar på gymet - utvald muskelgrupp får sitt och cardioträningen sitter som gjuten. 

Det känns helt fantastiskt att tillsammans leva efter ett mantra som blir starten för vårt framtida, förhoppningsvis långa, friska liv, där kosten spelar lika stor roll. Så nu lever vi vårt vardagsliv som Svensson och helgerna som Stjärnor på Slottet. Ingen alkohol, bara riktigt ren mat och hård träning måndag till fredag. Under helgen njuter vi av det lusten styr oss till. Och självklart finns det ett mål!!

Jag har smygit igång under två veckor för att starta "på riktigt" idag - känns underbart!

Idag var inte bara starten på denna förändring - det kommer hända en hel del spännande framöver. 

Just nu är livet i precis den balans som gör att leendet sitter precis rätt från morgon till kväll...

Lovely isn´t it?

Love / Cat 

MAGIC MOMENTS IN LIFE...

Äntligen!! 

Vilken djävla resa, rent ut sagt. Jag svär sällan eller aldrig, men i vissa sammanhang saknas orden som borde ersätta de onödiga. Jag har varit sparsmakad som få, när det gäller att skriva om mitt liv. Gjort små instick om att NU är det dags... eller att det SNAAART kommer en update. Vilket bullshit. Jag har inte ens varit i närheten av lusten som jag normalt sett har i mångfald. Att skriva är som en orgasm.. en stegrande lust i tanken som med vällust sprider sin värme i hela kroppen och bara.. vill UT. 

Jag hoppas att känslan jag har stannar. I så fall är jag redo att dela världen med Dig. 

Att befinna sig i ett kroppsligt fängelse är en märklig känsla. Jag hittade nyckeln för två veckor sedan. På vinst och förlust beslutade jag mig för att inte mesa länge. För att överleva måste man hoppa. Att hoppa är att förlora sig själv för en liten stund. Men sanningen är att man vinner och blir sin egen överman. Så skönt häftigt!

Jag befinner mig tydligen i klimakteriet. Eller rättare sagt i ett förstadie. Jag, som vet det mesta om hur man hanterar alla andras problem, drabbas självfallet av en variant som är unik. Det tog 1 1/2 år innan jag förstod hur det var ställt. Här började en spännande resa där jag studerat, tagit del av forskning och information som gav mig anledningen till att veta var jag ska leta efter nyckeln. 

Sedan två veckor medicinerar jag enligt naturläkarprincipen. Naturligt progesteron och tillskott av ett par andra supplement enligt mina uträkningar. Jag mår som en prinsessa!! Lusten, orken, drivet och JAG är tillbaka. Sjukt att det kan kännas av så fort! Enligt vetenskapen borde det ta lite längre tid, så nu inväntar jag bara att känslan växer. 

Kroppen börjar komma i kapp och jag känner igen mig själv!! HUR skönt är inte det...

Helgen har spenderats i Helsingborg med Kärleken, maken och min allra bästa vän! Återigen har Livet visat sig från sin bästa sida där arbete förenats med njutning. 

Vi besökte en hälsomässa i studiesyfte och njöt av en magisk ljusfest - Drömljus - som lyste upp både sinne och själ. Några härliga middagar och promenader i det fantastiska landet av ljus... lyste upp hjärta och själ till max. Med ett stort leende på läpparna börjar min resa. Mitt i livet är utgångspunkten och startskottet.

Att kunna ta tillvara på varje ögonblick är en gåva jag är så tacksam över. Vår helg har ännu en gång överträffat fantasin. Den bästa läkekraften för att leva det liv jag verkligen vill leva. 

Carpe Diem... Vårda varje ögonblick!!

Love / Cat

HOW TO BECOME NO 1!!

If you want to be number One - you need to see yourself as number One!! 

Adore Yourself!!

Stay tuned!! 

THE FIRST STEP!!

Det beslut jag fattade i höstas fick vänta lite. Min kropp har väntat in min själ. Nu är det dags att formtoppa inför dagen D. Dagen då jag fyller 50. Nu har jag tagit första steget.

Följ gärna min resa, den kommer bli spännande och härlig!! Jag påbörjade omvandligen för 2 veckor sedan. Redan 2 kg lättare och betydligt hårdare i kroppen väcks tävlingsmänniskan i mig. 

Målet är samma form som mitt sista SM. Magpirr!!!

Love / Cat

HAPPY NEW YEAR.....

Sen omsider kommer orden. De ord som borde flödat för länge sedan. Min ursäkt hade kunnat vara att jag egentligen inte vet varför de faller tungt och trögt ur fingrarnas tangettryck, men då skulle jag ljuga. 

Jag har haft en svår form av skrivkramp. Inte för att jag inte vet vad jag skall skriva. Utan för att jag inte har orkat grotta i den egentlige anledningen. 

Nåväl.. Hursom.. Mitt liv, mitt 2012 och avslutningen, nyåret har aldrig varig bättre och mer harmoniskt. Det är mer bråkiga omständigheter jag aldrig valt att acceptera som skapat mitt vaccum. Det jag nämner nu, kommer aldrig mer att beröras. Från och med nu kommer jag ha fokus på framtid och de beslut som är fattade. Nog om det. För den som känner mig, är sanningen att jag är en oerhört energisk, frisk, pigg och engagerad person. Jag har inte känt igen mig sedan.. ja.. när jag väl tänker efter så dök jag nog som djupast i juli månad 2012. Kroppen sa stopp. Fast inte på det där sättet "Gå-in-i väggen" - åtminstone inte vad jag själv tror. Andra anser förmodligen att det kan vara anledningen. För mig blev det mer ett tunnelseende i Landstingskorridorer. Tänk nu att jag är en erfaren Naturläkare, med en kunskap om kropp, själ & hälsa, som få besitter. 

Likväl förbannat... 

Det började med en märklig nacksmärta. En smärta jag inte förstod. När jag, som jag brukar, vilade på makens arm, kände jag en stelhet och en obekant känsla jag inte förstod. Sedan kom yrseln. En galen, okontrollerbar yrsel som slog till som en rak höger, och fullkomligt fick mig att tappa fattningen. Det HÄR är ju inte jag??? Sedan började cirkusen. I samma veva började jag ett nytt jobb, en tuff utmaning, em spännande möjlighet jag verkligen såg fram emot. 

Det var nu vägen mot det mest annorlunda årsskiftet jag upplevt, började. 

Tänkvärt är att jag inte uppsökt sjukhus sedan jag var liten. Utredningarna haglade och jag orkar inte ens skriva om dem. Kontentan blev att jag efter en rätt tafflig diagnos bara vaknade en morgon, en vecka innan Fitnessfestivalen, med en halvsidig ansiktsförlamning. PANIK!!! Min första tanke var stroke, och väl hos min läkare blev beslutet att akut åka in för ryggmärgsprov på KS. 

Historien slutar inte där. Men den absolut värsta tiden på länge påbörjades. Mitt i livet, med ett jätteevent, Finessfestivalen, bara någon vecka fram. Stängde jag av min sociala klocka. Nej. De som mötte mig under den veckan, märkte nog inget. Lättkamoflerat, utan att egentligen le. Veta vilka kameravinklar jag skulle undvika. Men känslan, obehaget går inte att beskriva. 

Jag har haft en tuff tid. Med pågående stridigheter i min kropp, där själen vägrar komma ikapp. Detta samtidigt som min faktiskt snart 50 åriga kvinnlighet, valt att gå en annan väg än den jag stakat ut. Detta halvår kommer att ta lite tid att reparera. Men jag är på god väg nu. Riktigt god väg. Jag tvingades av flera skäl, avsluta min så nyss påbörjade tjänst. Det går inte att göra ett bra arbete när kroppen befinner som på planeten Venus i kollision med Mars. 

Därför beslutade min man att ett nyår i New York... Var en bra start, en bra början, på något som kunde blivit en än värre katastrof. Idag och i skrivande stund, är jag på banan och på benen igen. Med en lågmäld respekt och en enorm tacksamhet. Gentemot min kropp, som valde den rätta vägen. Och gentemot min helt underbara man, som bara förstår och finns där. Dagarna på Manhattan. Nyårsafton på Akvavit med Champagnens sprudlande inverkan på livsglädjen tände lågan inför ett magiskt 2013. Långa promenader, underbara luncher och middagar. Massor av kärlek. Han hade rätt. Det blev den bästa medicinen. 

Så här är jag nu. Naken. Relativt frisk. Hungrig och nyfiken på framtiden. 

Still alive & kickin´!! 2013 - here I come.. 

Love / Cat

SOOO NAKED.. AND SOO IN LOVE!!!

Året som gått har varit speciellt. För att sätta ett magnifikt avslut och ett manifest i kärlek fick jag en överraskning av maken som fortfarande ger mig gåshud.

En nyårshelg i... New York!! VAR annars i världen kan man lägga grunden för ett galet häftigt 2013 (och liv i framtiden)? Långsamt infinner sig glöden igen. Glöden att skriva, glöden att kreera, GLÖDEN som är.. Jag.... Fast på det personliga planet. I min relation med O är det en aldrig avstannande passion och eld som brinner. 

Mitt liv med O blir bara mer "så-som-man-vill-ha-det"- liv. Underbart, fyllt med så mycket kärlek.. VILKEN man jag har!!!  En sann entreprenör, en ständigt livsbejakande, inspirerande, utvecklande relation till en människa jag verkligen respekterar och ser upp till. MEN, med en oerhört realistisk och ödmjuk syn på. Det är ingen dyrkan... mer en lysande lampa över den treasurefinder som tydligen var påkopplad på dagen-D. 

För första gången i mitt snart 50-åriga liv, har jag funnit en livspartner, en man, mentor och känner sådan KÄRLEK till något som verkligen ÄR på riktigt. Jag har aldrig varit så KÄÄÄÄÄÄR och aldrig tillåtit mig att vara så naken. Men aldrig heller haft en man som är så naken, äkta, sanningsenlig som han. Det finns inga hemligheter mellan oss. Vi vet allt om varann - på gott och på ont. Det gör oss liiite mer osårbara. Det finns ju alltid människor som älskar att gotta sig i det förflutna livet - i vårt fall - finns det inga överraskningar. 

Jo, positiva sådana. Sådana som inte ägnar en sekund åt det förflutna... Det kan man aldrig göra något åt. Men tänkvärt är att det är det som gjort oss till dem vi är idag. Med våra lärdomar, med våra val över vad vi INTE vill ha. Fokus ligger istället på vad vi VILL ha.

Så sörj aldrig om din man eller kvinna haft ett vidlyftigt leverne. Rota inte i det. Fundera inte på det. Om DU är hans eller hennes val i NUET, är de frukten av en konstellation där man effektivt valt bort det som inte fungerat i livet och i den relationen. Människan är skapt att gå framåt. De som stannar kvar i ett ältande blir inte en sexig, attraktiv person. Släpp taget, bitterhet och öppna Ditt hjärta och känslor för nästa steg.

DU är den som valet stannat vid i din nuvarande relation. Se till att bevara det. Att hänga upp sig på dem som passerat är bara att skapa en egen blockering för äkta Kärlek. 

At the moment.. I LOVE to be naked... Totally in love.. Totally attracted to my fab husband.. And loving it!! 

Love / Cat 

THE BEST WAY TO CHANGE...

Bästa sättet att förändra sin tillvaro är att... ta en timeout.. se sig själv i spegeln.. länge.. Sätta sig ned i lugn och ro och manifestera sina mål. Jag har haft ett tufft år. Jag har haft ett förändringens år. Jag har haft ett år som ställt saker på sin spets, precis som jag misstänkt där beslutens fasta hand saknat mitt fasta grepp.

Jag har legat lågt.. ungefär lika länge som känslan har existerat.... och för att vara mig, är det GALET länge.

Var sak har sin tid - det har jag lärt mig. 

När omvärlden ter sig som att tiden är ur led, ingenting är som vanligt, har jag skaffat mig en ny vana. Att se vad JAG kan förändra för att få rätt riktning tillbaka. Förändringar ligger i betraktarens ögon.. i mina ögon. Hur vet jag egentligen om det ens ÄR en pågående förändring. Den kanske ligger hos mig?

Så innan jag börjar skylla på min omgivning och min livssituation gör jag en inventering av lägesstatus. Hur nyttigt är inte det?

Mina vänner har sedan en lång tid erfarit att JAG är på väg till ett land bortom det jag befunnit mig i. Så enkelt det hade varit att säga att min omgivning har blivit så annorlunda, vi har inget gemensamt, vad har vi att säga varann? 

Sanningen är att det handlar om mig. Min förändring. Mina val och min livsväg. 

Att våga förändra saker utifrån hur det känns i hjärtat... är den enda sanna vägen. Just nu är det min väg. Om du såg vad jag ser för min framtid.... skulle DU göra samma resa. 

"Att våga hoppa... är att förlora sig själv för en stund.... Att inte våga.. är att förlora sig själv"

Love / Cat 

PREPARING & PACKING

Med löftet från maken att 2013 ska bli det bästa året någonsin, förbereder jag årsskiftet för fullt! 

En ljuvlig överraskning från O väntar, så nu packar jag den lilla svarta, high heels och kameran och inväntar morgondagen..

Love / Cat

A NEW DAY...

Är så innerligt tacksam.. Så tacksam över hur Livet format sin väg. Efter en lång, intensiv höst börjar jag nu se formen som ska stöpas för ett fantastiskt 2013. Alla pusselbitar är inte på plats än, men jag har faktiskt inte bråttom. För en gångs skull. Jag är inte direkt känd för att vara den långsamma typen, men lär mig varje dag att lyssna på de signaler som är nästintill övertydliga ibland. 

Morgonen startades med att grovskissa upp hur nästa år ska se ut. Privat, arbetsmässigt och egentligen på alla plan som innefattas av Livet. 

Jag fyller 50 år den 25 april. Det är första milstolpen för ett av målen. Lovely!!

I dag är en ny dag.. Den första dagen på resten av mitt Liv!

Love / Cat 

GOOD HAIRDAY...

Efter att ha ägnat en lång tid till vila var det dags att pigga upp sig lite. Ett besök hos Robert, min nyfunne frisör, där jag de senaste månaderna spenderat tid hos. 

Jag är verkligen urdålig på sånt.. Jag har arbetat med skönhet under så många år och blir ibland ganska trött på att ta hand om mig. Nu har det känts viktigare än någonsin och Robert har blivit den utvalde. Huden, naglarna och kroppen fixar jag själv galant. Men HÅRET!!!

Idag blev det en grym styling med blankt och rakt hår, upptuperat för volym och sned lugg. Hela kvällen har jag gått förbi min spegelbild och undrar vem hon är.. kvinnan med det vackra, svarta håret. Tro mig - jag är din värsta mardröm med hår tjockt som tagel ett självfall och en neverending story att föna och platta.

Han skapar magi samtidigt som vi pratar om livet, kärlek och skrattar så tårarna rinner. 
När jag blir hutlöst rik blir han min frisör på heltid. Jo, jag ska nog anställa en massör också.

Men jag lovar.. fram tills dess - kommer jag leva länge på en helt fantastisk Hairday...

Love / Cat 

THE DAY AFTER THIS WEEKEND..

Snart är det dags för Fitnessfestivalen - den efterlängtade, härliga helgen som vi arbetat så hårt för i ett år. 

I år skiljer det sig mycket från tidigare år. Det ena är att vi arbetat tillsammans, nära och intensivt och skapat ett projekt som vuxit enormt.

Det andra är att jag inte mått bra. Det har gjort att jag fått slå av på takten, ta det lugnt och avvakta. Invänta vad det beror på. Många långa utredningar och prover väntar på svar, men jag har valt att ta hand om allt efter festivalen. 

Jag har fått lov att ta en timeout ifrån arbete, vänner och socialt liv - allt för att fokusera på att hela min kropp. Jag är så tacksam över den kunskap jag har i egenvård och gör mitt yttersta för att vara snäll mot mig. Jag är också oerhört tacksam över min helt fantastiska man. 
Vad skull jag gjort utan honom. Som stöttar, peppar och pratar framtid. 

Var inte orolig - det är jag inte ens själv. Trots att jag förmodligen borde. Men jag har inte tid att ägna åt spekulationer. Tiden kommer utvisa vad som kommer ut av det. Det är nog såhär det känns att gå i ide. Här har jag inget annat att göra än att tänka positivt och bara vara....

Love / Cat

THE MAYA THING...

Har du precis som jag tagit del av eller hört talas om att 2012 är ett speciellt år? Enligt Mayaindianerna skulle det innebära jordens undergång i år. 

Tack och lov så har historien ändrats lite på vägen, den uppdaterade versionen lyder att den 21 december kommer vi gå in i en ny tidsålder. Det gamla försvinner till förmån för det nya. Det sägs, att tiden innan en transformation som denna, påverkar oss mer än vad vi kanske vill. Det händer mycket nu, tråkiga saker, annorlunda saker, saker som förändrar oss och vårt synsätt. Många upplever att tiden går sanslöst fort... Mycket fortare än annars. 

Är ditt liv turbulent, oroligt och svårt att förstå sig på? Känner du dig lite förvirrad och fundersam till saker kring dig? Ja, då kanske du är påverkad av de energier som sägs styra nu. Läs mer här:

http://www.13moon.com/2012-prophecy-making-it-real.htm#dawning

Jag tänker inte ens gå in på det som rört sig i mitt liv.... Det får bli en annan dag. Men visst är det häftigt när man förstår hur framtiden har varit omdiskuterad och dokumenterad sedan så många år. Läs, njut och invänta dagen D. Jag är såååå nyfiken, är inte du?

Love / Cat

THINGS THAT MAKES ME GO.. MMM!!!

Glöm inte bort att rösta på din favorit i Guldhjärtat - idag är sista dagen du kan påverka att människor med hjärtan av guld får uppmärksamhet och belöning för sina insatser inom träningsvärlden. De med passion, de som brinner, de som inspirerar - NU är det dags att ge dem ett hjärta av GULD tillbaka!!

Här röstar du https://sv.surveymonkey.com/s/MX5P9BM

Love / Cat 

UPSIDE DOWN..

Varför skriver jag inte? Var är jag..
Just nu är livet SOOO Upside Down...

I think I will be back... 

Love / Cat 

NEXT STEP..

Idag var jag modig... Fast med en märkligt cool känsla av att ha gjort det förut? Vid en närmare eftertanke kanske det är vad jag gjort, men då satte det inga spår i min själ.....

Det har detta gjort.. Spår ingen någonsin kommer kunna sudda ut, eller glömma. 

Vem vill du vara? Någon, vars spår man stör sig på som ett irriterande ljud ifrån våningen ovanför? Eller att tillhöra dem där ingen annan gått utan där DU blir den som bryter mark och skapar ett spår för andra att följa?

Jag är definitivt det sistnämnda.. Join me, Follow me... Into the future... VART nu än den spännande vägen bär...

Välkommen!! 

Love / Cat 

PROUD!!

Så stolt och lycklig över att sidan för skönhet och hälsa jag startat fått en fantastisk start!
På ett dygn har många "Gillat" sidan, vilket är otroligt roligt! Lusten att dela mina erfarenheter är stor. Efter att ha tagit en timeout några månader är jag tillbaka i energispåret och det börjar slå gnistor om mitt hjärta igen.

Mitt hjärta brinner för att ge dig verktygen till att må så bra som möjligt och hitta ditt vackraste jag! 

TACK alla ni som finns där och delar det med mig!

Love / Cat

NEW DIMENSIONS!!

Hmm.. Tänk så spännande det kan vara att leva i ett ingemansland. I morse när jag vaknade fattade jag beslutet över att sluta tycka synd om mig själv för att livet inte gått på räls så som jag är van vid.. 

INGEN utom jag själv kan fatta beslutet över hur mitt liv och min väg ska se ut. Nu har jag startat en ny.. Väg.. 

I nuläget kan jag inte säga så mycket, mer än att jag hoppas att du tycker om det du ser.

Ny blogg, ny FB sida som inte har ett dugg att göra med min privata sida, utan bara är en reflektion över det jag kan sedan mer än tjugo (20!) år - "Passion for beauty"

Galet sant, men så är det. Jag är rätt trött på att veta vad alla bloggare testar sig till i hälsa och skönhet, Jag vill ge en konkret betraktelse i vad det faktiskt handlar om. Rakt på och hands on!!

Vid smygläsningen ikväll blev intresset större än väntat! Jag hoppas ni alla kommer bli nöjda. Om inte - skriv och fråga om vad som helst - det är få saker inom mitt område jag inte bemästrar! 

Ser fram emot ditt deltagande OCH eventuell kritik! Det får oss att växa tillsammans! 

Love / Cat 

JUST BEING ME!!

Love / Cat

WALK THE WALK....

Mitt i ett ingemansland arbetar jag just nu intensivt med de sista detaljerna på makens fantastiska event, Fitnessfestivalen. Det är bara fem veckor kvar och det blir i år större än någonsin. I år valde vi att satsa hårt på att arbeta tillsammans.. På riktigt..

Det har burit frukt, och utvecklingen är fantastisk. Det är ett makalöst spännande projekt där vi lagt ned vår själ för att få det riktigt bra. Vi bygger ut med Hälsa & Wellness, ett lika spännande område som Aktiv Hälsa och Passion för hård träning. Årets festival kommer bli den bästa hittills - ett kvalitativt fullspäckat program med massor av inspirerande föreläsare och lika många starka profiler. Tävlingar, shower, galamiddagen med Guldhjärtat och Nätverksmiddagen för branschfolk. När jag summerar årets planering och ser alla programpunkter svämmar hjärtat nästan över av stolthet. Min man är fantastisk! Vad han har åstadkommit under åren är verkligen unikt. 

Tankarna är även många kring hur nästa år ska se ut, ja faktiskt, redan nu, innan årets festival ens gått av stapeln är planeringen redan i gång. Kanske mer mentalt än i fysisk form. 

Året som gått har bestått i extremt hårt arbete, resor till i princip alla mässor världen runt som är tränings- och hälsorelaterade. Det är en spännande research som väcker många idéer men även fakta över vad man inte ska satsa på. 

Att arbeta tillsammans är det bästa beslut vi någonsin tagit. Att få dela dagarna och tillsammans skapa det som faktiskt är vår framtid är stort och speciellt. Att dessutom O valt att arbeta med mig för att jag faktiskt är kompetent och inte bara hans fru gör att vi har en skön dynamik i vår uppfinningshöjd.

Dagarna, kvällarna och halva nätterna ägnas till hårt arbete, sammanställning av listor och diskussioner med utställare och medarbetare på Svenska Mässan, där eventet avhålls i december. 

Varför skriver jag då ingemansland när jag nu har så fullt upp? Well.. det är faktiskt precis så jag känner. Jag kommer ifrån en egen karriär, med ett stort behov av att ha en egen väg att vandra. Walk my walk... Do my talk.. Jag står i ett spännade vägskäl nu, vad som framöver ska bli föremål för min heta arbetslåga.

Men var går gränsen för hur mycket man kan engagera sig i? I helgen.. just den här helgen, kom nästa beslut som en självklar lösning. Tanken var att ägna den åt ännu mer arbete som jag inte hunnit med i veckan då det är ett galet tempo på alla fronter nu. Beslutet blev att ägna helgen åt varann istället. I skrivande stund, lördag 15:40, ligger jag med min älskade Mac i knät och skriver, surfar, nätshoppar och dricker champagne efter en ljuvlig sen lunch.

Det var så länge sedan vi hade en "no-day" - det är inte det självklara beslutet då jag slåss med ett ständigt dåligt samvete. Men för att skapa balans måste jag. 

Det är så nära nu - nära till att klippa premiärbandet till invigningen av årets Fitnessfestival!!

Jag längtar verkligen - SEN börjar planeringen... av livet!

Love / Cat