Att ha hälsan intakt och i behåll är en egenskap som blir viktigare med åren.. I nuläget känner jag så starkt att alla timmar jag spenderat i gymmet, all tid jag ägnat åt att se min kost som en grundläggande programmering till ett långt starkt hälsosamt liv, verkligen ger lön för mödan. Hur ofta har jag inte behövt försvara mina val av regelbunden träning och ibland valt bort kärleksfullt tillagade feta såser och 7 sorters kakor....
Missförstå mig rätt - jag är en livsnjutare av stora mått, men KAN dra gränser mellan njutning och frosseri..... När min arbetsplats och våra patienter blir lidande av sjukdom, ombokningar och ändrad planering känner jag hur sårbar den mänskliga organismen är om man inte vårdar den ömt varje dag...
Ge Dig själv och din fantastiska hjärna, själ och kropp möjligheten till att prestera det optimala.... Love the body & soul god gave you..... DU är värd det bästa...!!!
Love Cat
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar